富士山展望
愛鷹山と富士山
年末の締めは沼津アルプスより富士を見て

年末最後の山行では必ず富士山の見える山に行きますが、今年は静岡の沼津アルプスに行ってきました。沼津アルプスは歩いてみたら意外に急坂のアップダウンが多くてなかなか大変なルートでした。途中エスケープもありかなーと思っていまし […]

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スポーツ
マラソン
第9回足立フレンドリーマラソン

12月23日「第9回足立フレンドリーマラソン」10km参加しました。 第1回からちょこちょこエントリーしてきましたが、毎回10km完走することだけを目標にしていて、タイムは気にしていません(というか、あまりにも遅いので) […]

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その他のあれやこれや
アイゼン
山道具のメンテナンス クランポン(アイゼン)

金物の先端編2です。 アイスクライミング以外でも先の丸まったクランポン(アイゼン)は、厳冬期の風強い所ですと氷化してい場所では役に立たず危険です!!一度自分のクランポンのツメを点検してみて下さい。アイゼントレをやっている […]

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その他のあれやこれや
悦楽苑
秩父帰りの山ごはん 悦楽苑にて

11月にOKリーダーのもと埼玉百座を登りにバリルートの酉谷山に登って秩父から帰る時のこと。武甲温泉で汗を流してから「悦楽苑」に行ってきました。ここは以前OKがブログでも紹介している場所です。 ↓こちらクライミング帰りのご […]

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その他のあれやこれや
山行中のごはん 豚肉の味噌漬けはお勧め

山で食べる食事はなるべく軽くて美味しいものを工夫して用意するのがベスト。でも、YAMAは若干重くても食材を担いで登り、料理して美味しく食べたいと思うことが多いッス。秋から冬にかけては寒くなってきて食材の傷みは軽減されます […]

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その他のあれやこれや
YACOのピッケル自慢

冬、雪山に欠かせないギア。ピッケル=私のは最高です。 なんたってチタンだから軽い、バランスが良い、長さがぴったり、扱いやすい ビッケルは雪に刺して使うのが一般的ですね。というか、雪に刺すだけだと思っている人が多いです。 […]

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山行情報
雪上訓練
雪上訓練 谷川岳にて

OKリーダーのもと谷川岳に雪訓に行ってきました。今シーズン初雪山です。 まだまだ雪が少なく、当初予定していた天神峠での訓練はできず、ピークを目指すことになりました。途中の岩場は雪がすっかり解けていて真っ白になるのは何週間 […]

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その他のあれやこれや
クライミング帰りの山ごはん 聖人岩編

平日、聖人岩。ほぼ貸切状態でのんびりクライミング☆ 帰りに寄った、川越のすぺいん亭! ちょっと高いけど、雰囲気、料理は良い。店員もかなり親切。「天使のえび」の食べ方を伝授してもらった。 記:ryuji

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